Lasoterapia z dziećmi. Agata Preuss, Dorota Zaniewska

 



Jesień, dni coraz krótsze, za oknem plucha i ciemno. 

Wszyscy wydają się być zmęczeni i zupełnie pozbawieni sił. Ale czy na pewno wszyscy?

Skąd czerpią siły Ci, których samych pojawienie się w naszym otoczeniu jest zastrzykiem energii? 

Jak czas spędzają osoby, które oparły się kuszącej sile kocyka i ciepłej herbaty? Może piją jakieś magiczne zimowe mikstury? Może chodzą do terapeuty? Może po prostu – zawsze mają siłę do działania? 

Odpowiedzi jest zapewne tak dużo, jak ludzi obok nas, ale chciałabym wysunąć jedną tezę.  Może czerpią tę energię ze słońca i kontaktu z naturą? Cicho szemrzące drzewa, wiatr muskający twarze, suche liście pod butami. Kilka spojrzeń na zachodzące w oddali słońce.

Może tylko to wystarczy? Spróbujmy. Zanurzmy się choć na chwilę w przyrodę. Nawiążmy więź z naturą. Pobawmy się w ostanie dziecko lasu. Dziś nazywamy to lasoterapią, jeszcze niedawno było to nasze normalne życie… 


 

Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze. Justyna Suchecka




Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze

Niekiedy to tylko jesień, zły dzień, gorsza chwila.

Niekiedy jesień  trwa cały rok, złe dni się nie kończą, a nieznośne chwile trwają wiecznie.

Jak znaleźć w sobie siłę ... by pomagać żyć sobie i innym.

Książkę rozpoczyna opowieść dziewczyny, która doskonale wie czym jest anoreksja, depresja, samookaleczenie...  Dziewczyny, która wie, jak trudne doświadczenia mogą być początkiem czegoś dobrego, mogą pomagać innym. W kolejnych rozdziałach poznajemy historie osób ze zdiagnozowanym w dorosłym życiu zespołem ADHD, stanami lękowymi, schizofrenią, próbami samobójczymi.

A wspólny mianownik wszystkich opowieści? Walka, bohaterstwo, pomocna dłoń i mnóstwo sposobów, w jaki sposób poskładać często roztrzaskane życie. Taniec, fotografia, sport... 

Z tej książki nie dowiesz się jak żyć...

Mamy prawo czuć się źle...

Może jesteś jedną z takich osób, a może znasz kogoś, kto przechodzi właśnie przez coś trudnego...

Nie zrobimy z ciebie psychologa, ale...

 Razem możemy więcej. Zawsze