Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach. Claudia Hammond

18 grudnia – niemal wszędzie czuć nastrój zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia. 

Niemal wszędzie.  I czuć nastrój – niekoniecznie ducha, bo ten każdy z nas odnajduje i przeżywa na swój własny sposób. To czas, w którym wszystko prześciga się w przedświątecznych przygotowaniach, a jednocześnie na moment zatrzymuje się w bezdechu przeżywania grudniowego cudu. To okres, w którym robimy tak wiele, by miło spędzić czas z bliskimi, a jednocześnie coraz częściej marzymy o chwili tylko dla siebie. O ciszy. O odpoczynku. Książka, którą polecam, może być dobrym pomysłem na prezent – nie tylko pod choinkę i nie tylko dla kogoś. Być może właśnie dla siebie. Na koniec starego i początek nowego. Nie tylko roku.

Bo nigdy nie jest za późno, by nauczyć się odpoczywać. Polecam.

 

Psychologia hejtu, czyli jak radzić sobie z krytyką w życiu osobistym i zawodowym. Mateusz Grzesiak

 

Nie będę się rozpisywać. To zaproszenie do przedświątecznej lektury dla tych, którzy wiedzą, że wspólne przebywanie z niektórymi ludźmi bywa trudne - nawet w Święta...  Bo hejt istnieje nie tylko w internecie. W domach, rodzinach, przy wigilijnym stole - też.

Prostota. Jak nie komplikować sobie życia. Bill Hybels

 

Kupiłam tę książkę po przeczytaniu pierwszego zdania blurba:
Przemęczony. Przytłoczony. Zbyt zajęty. Brzmi znajomo?

Kto podnosi rękę? Kto nie chce, by jego życie tak wyglądało — nie tylko w grudniu?

Czas radosnego oczekiwania zamienił się w maraton zadań i rzeczy do zrobienia. A im bardziej przyglądamy się temu, co oferuje współczesny, nastawiony na konsumpcję świat i media, tym bardziej staje się jasne, że nigdy nie dobiegniemy do mety jako zwycięzcy.

Kolor ozdób na choinkę już niemodny.
Dania nie wyszły takie jak na zdjęciach z Pinteresta.
Dom i ja — też nie jak z Instagrama.

Tylko wiara, spokój i prostota mogą nas uratować.
Dlatego jutro idę po kilka gałązek pachnących lasem.

 

Psychopaci, socjopaci i My - WAŻNY TEMAT, WAŻNE KSIĄŻKI

                  „Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku"                      MacKenzie Jackson
                                                           „Socjopaci są wśród nas”                                                    Martha Stout

  

Włączając jakiekolwiek media – szczególnie w listopadzie 2025 roku – nie sposób nie natknąć się na materiały dotyczące przemocy domowej. Głośny film, który poruszył temat „piekieł za drzwiami” wielu "dobrych" polskich domów, wywołał ogólnonarodową dyskusję. Odbiór obrazu jest równie zróżnicowany jak opinie na temat samej przemocy. Nie będę dokładać cegiełki ze swoimi przemyśleniami, chciałabym tylko skierować oczy wszystkich na literaturę, która może pomóc zrozumieć, przetrwać i odzyskać swoje życie. Polecamy dwie z wielu książek, które mogą pomóc zrobić pierwszy krok albo być ostatnią deską ratunku - dla Ciebie, Twojej koleżanki, sąsiadki, nieznajomej.