Potęga obecności... Daniel J. SIEGEL, Tina Payne BRYSON

Potęga obecności. Jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci i kształtuje rozwój ich mózgów

 

 

 

Obecność. Bycie tu i teraz. Tak bliska obcości. Bo przecież dzieli je tak niewiele. Nie tylko dwie litery...

Jestem. Jesteśmy. Tutaj. Za chwilę w zupełnie innym miejscu. Niekiedy obecni tylko ciałem. Duchem i sercem podążający za tym, co w danym momencie życia najważniejsze, a może zupełnie nieważne, tylko najbardziej absorbujące, najciekawsze? Pełnimy w życiu tak wiele ról. Życie, my sami, stawiamy przed nami tak wiele wyzwań. Jak znaleźć czas i przestrzeń na obecność? W polecanej książce przeczytamy, dlaczego niektórzy rodzice są obecni, a inni nie. Czy będąc samemu niezauważonym, można dać innym poczucie bezpieczeństwa i ukoić niepewność życia innych osób?
Dowiemy się także o czterech filarach obecności, dających dzieciom poczucie, że są: bezpieczne, dostrzeżone, ukojone i pewne. Warto przeczytać, żeby polepszyć jakość rodzinnej codzienności.

Zapraszamy do lektury.

Biedy i bogactwo samotności. Studium psychologiczne. Zofia Dołęga

 

 

Bieda i bogactwo - nie każdy będzie miał szczęście albo i nieszczęście zakosztować ich w swoim życiu. Inaczej z samotnością. Łączy je subiektywność w odczuwaniu, bo przecież można być biednym, będąc bogatym i na odwrót, o różnorakich sposobach postrzegania samotności nie wspominając. Nikt, tak  jak one, nie dzieli ludzi i świata. Tworzą granice, które bardzo trudno przekroczyć. Czym jest samotność i czy można być samotnym wśród ludzi? Czy nasza osobowość ma wpływ na poczucie samotności? Jak samotność wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne? Jakie są paradoksy samotności? Zapraszamy do lektury.

To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie. Monika Kotlarek

 

 

Bycie  nastolatkiem na pewno nie jest proste. Bycie dzieckiem ani dorosłym także nie, ale to przejście pomiędzy jednym a drugim okresem w życiu, zmiany, jakie zachodzą w młodym człowieku - właśnie wtedy są najintensywniejsze. Trudne do zrozumienia i zaakceptowania zachowania, słowa przepełnione bólem i pretensjami do całego świata albo brak jakichkolwiek słów i porozumienia z rodzicami. Czy to tylko dojrzewanie, burza hormonów, naturalny stan rzeczy w tym wieku? Warto poszerzyć swoją wiedzę i przeczytać książkę psychologa z wieloletnim doświadczeniem. Całkiem mała książka, która może przynieść wielkie rozwiązania jeszcze większych problemów. Polecamy.

Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru. Urszula Sołtys-Para

Żyjemy w świecie, w którym od najmłodszych lat jesteśmy stymulowani niezliczoną liczbą bodźców. Obrazy, dźwięki, rzeczy. Wszystkiego jest za dużo, a nas uczy się, że ciągle mamy za mało. A jak mało posiadamy, to jesteśmy mało warci. I znowu zarzuca się nas obrazami, dźwiękami i rzeczami. Bo dzięki nim będziemy lepsi, piękniejsi, tacy - naj. Obrazy, dźwięki, rzeczy. Obrazy, dźwięki, rzeczy. Obrazy... Jak nie dać się zwariować? Na początek polecamy książkę, która nie przebodźcuje...  

 

Fake news. Geneza, istota, przeciwdziałanie. Klaudia Rosińska

 

Tworzenie i rozpowszechnianie nieprawdy - zjawisko, które ma historię równie długą, co ciekawą i niebezpieczną.  Kłamstwo, fałsz, konfabulacja czy prawda, autentyczność, faktyczny stan rzeczy? Ilu ludzi, tyle wyborów. Codziennych. Małych i dużych. Dla wielu, wybór jest oczywisty i tylko niekiedy, z milionem tłumaczeń przed samym sobą, kłamstwo przechodzi przez ich usta. Są i tacy, którzy z kłamliwymi myślami chyba budzą się i zasypiają każdego dnia? A może to ich prawda? Już Monteskiusz pisał, że Prawda ma tylko jedną twarz, a kłamstwo ma ich wiele. Ile nieprawdziwych informacji dociera do nas w ciągu dnia? Jak wygląda proces ich powstawania i powielania? Co możemy z zrobić z docierającymi do nas fake newsami? Zachęcamy do lektury.