Niespokojne pokolenie to lektura obowiązkowa dla każdego, komu nie jest obojętny los młodych ludzi. Opierając się na licznych badaniach, autor dowodzi, że media społecznościowe nie tylko są związane z kryzysem zdrowia psychicznego, ale bezpośrednio go wywołują. Zjawisko to szczególnie dotkliwie uderza w dziewczęta, które są narażone na bezlitosną presję algorytmów i toksyczne porównania społeczne. Autor wskazuje na bolesny współczesny paradoks: staliśmy się helikopterowymi rodzicami, obsesyjnie chroniącymi bezpieczeństwo fizyczne dzieci w świecie rzeczywistym, podczas gdy pozostawiamy je zupełnie bez opieki w cyfrowej dżungli. I choć diagnozy są bardzo niepokojące, autor pokłada nadzieję w dużej, choć ciągle za małej świadomości społecznej i proponuje konkretny plan ratunkowy: brak smartfonów przed 14. rokiem życia, brak mediów społecznościowych przed 16. rokiem życia oraz przywrócenie szkołom środowiska wolnego od telefonów. Polecam!