Ocenianie, krytykowanie, hejtowanie. Dom, szkoła, internet. Bliscy, bliżsi i zupełnie nieznani. Mówimy, mówią, piszemy, piszą - choć nikt nie pytał o zdanie. I może było tak zawsze, ale współcześnie możemy mieć wrażenie, że niezdrowe skupianie się na innych przybrało rozmiary i kształty, które przekroczyły wszelkie granice i urosły do form, które nie tyle niepokoją, co przerażają.
Kto i dlaczego to robi?- ktoś, kto ma mocno skaleczone poczucie własnej wartości,
- ktoś, kto chce odreagować frustrację i niepowodzenia życiowe,
- ktoś, kto próbuje sobie poradzić z poczuciem niższości,
- ktoś, kto atakowanie innych wybrał jako mechanizm obronny,
- ktoś, kto zna tylko taki sposób radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Krytyka, oceny i hejt nie są historią o Tobie - to opowieść o trudnych emocjach kogoś, kto Cię osądza. To, co mówi, nie jest historią o Tobie. Jak sobie z tym radzić i co oprócz wiedzy o psychologii hejtera może nam pomóc? Zapraszamy do lektury!