Optymizmu można się nauczyć. Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie. Martin E.P. Seligman


 

Magia świąt tuż, tuż? Dla jednych cudowny czas spędzony w gronie najbliższych, dla innych ... no właśnie. Są osoby, które nie myślą z radością o tym, co ich czeka w najbliższym czasie. Co można z tym zrobić? Zostało jeszcze kilka dni. Afirmacje, medytacje, ucieczka na koniec świata, a może... wizyta w bibliotece i wypożyczenie czegoś na pocieszenie, np. Optymizmu można się nauczyć. Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie Martina E.P. Seligmana.

Wspólnie z autorem możemy poszukiwać źródeł i nowych dróg. Zrozumienie tego, co się z nami dzieje, tego, co nas spotyka, może być ważnym krokiem w odnalezieniu spokoju i optymizmu, nie tyko w te święta. Polecamy!