Uwolnić się z depresji, na pewno nie jest łatwo. Samo uświadomienie sobie, że ktoś zmaga się z tym problemem stanowi niemałe wyzwanie, ale to już pierwszy krok na ścieżce do uzdrowienia. Pierwszy krok do wejścia na jedną ze ścieżek do zdrowia: ścieżkę myślenia-działania, ścieżkę relacji, ścieżkę stylu życia, ścieżkę duchowości, ścieżkę uważności. Zachęcamy do lektury!
