Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru. Urszula Sołtys-Para



Żyjemy w świecie, w którym od najmłodszych lat jesteśmy stymulowani niezliczoną liczbą bodźców. Obrazy, dźwięki, rzeczy. Wszystkiego jest za dużo, a nas uczy się, że ciągle mamy za mało. A jak mało posiadamy, to jesteśmy mało warci. I znowu zarzuca się nas obrazami, dźwiękami i rzeczami. Bo dzięki nim będziemy lepsi, piękniejsi, tacy - naj. Obrazy, dźwięki, rzeczy. Obrazy, dźwięki, rzeczy. Obrazy... Jak nie dać się zwariować? Na początek polecamy książkę, która nie przebodźcuje...  

 


Fake news. Geneza, istota, przeciwdziałanie. Klaudia Rosińska


 

Tworzenie i rozpowszechnianie nieprawdy - zjawisko, które ma historię równie długą, co ciekawą i niebezpieczną.  Kłamstwo, fałsz, konfabulacja czy prawda, autentyczność, faktyczny stan rzeczy? Ilu ludzi, tyle wyborów. Codziennych. Małych i dużych. Dla wielu, wybór jest oczywisty i tylko niekiedy, z milionem tłumaczeń przed samym sobą, kłamstwo przechodzi przez ich usta. Są i tacy, którzy z kłamliwymi myślami chyba budzą się i zasypiają każdego dnia? A może to ich prawda? Już Monteskiusz pisał, że Prawda ma tylko jedną twarz, a kłamstwo ma ich wiele. Ile nieprawdziwych informacji dociera do nas w ciągu dnia? Jak wygląda proces ich powstawania i powielania? Co możemy z zrobić z docierającymi do nas fake newsami? Zachęcamy do lektury.

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy Joanna FLIS




    DDD - kolejny skrót w psychologicznym alfabecie. Nie dla każdego coś znaczy, nie wszyscy wiedzą, co się kryje za tym akronimem. Rozszyfrowanie też nie jest gwarantem zrozumienia. Można wytłumaczyć czym jest rodzina dysfunkcjonalna, ale zrozumieć? Nie. Nawet Dorosłe Dziecko z innej rodziny dysfunkcjonalnej nie będzie w stanie tego do końca zrobić. Podobno ile rodzin dysfunkcjonalnych, tyle różnych konfiguracji problemów, z którymi przyszło zmagać się jej członkom. Wszystkim. Domy nie są samotnymi wyspami, a jej mieszkańcy żyją wśród innych ludzi... Sama autorka pisze, że temat dysfunkcyjnych rodzin zaprowadził ją zdecydowanie dalej, niż początkowo planowała. Domy, wszystkie, są częścią czegoś większego, środowiska, społeczności i czasów, w których przyszło je tworzyć. Co z tego wszystkiego wynika i w jaki sposób możemy lepiej zrozumieć siebie i otaczający nas świat? Zapraszamy do lektury.

Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności Ronald D. SIEGEL



 

 

 

Teraźniejszość. Czas, który jest - t u   i   t e r a z. Rzeczywistość dziejąca się  w ł a ś n i e  w tej chwili. Podobno trwa 6-12 sekund, bo później to już przeszłość. Szybko przemijamy. Niekiedy chcemy, żeby coś jak najprędzej się skończyło, złe chwile, doświadczenia bólu psychicznego i fizycznego, spotkania z ludźmi, którzy niewiele wnoszą w nasze życie, a jeszcze więcej zabierają. Niekiedy chcielibyśmy, żeby czas się zatrzymał. Jest tak cudownie. Niestety, ludzie nie posiedli takiej wiedzy i umiejętności. Ale czy nie warto próbować? Sprawić że przeżywane uważnie  t e r a z pozwoli nam pełniej żyć? Że wreszcie zauważymy, mocniej odczujemy, że będziemy choć trochę bardziej pochyleni nad tym co jest, a nie tylko będzie? Książka, którą Państwu polecamy niech będzie jednym z małych kroków na drodze do życia, które uszczęśliwia - t u   i   t e r a z.

 

Laboratorium dobrego życia - 16 typów osobowości w pigułce IBUK LIBRA

 Jedna z 6847 darmowych publikacji na IBUK LIBRA PWN Śląskich Bibliotek Pedagogicznych.



Książka ta jest wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.

Znajdziemy w niej charakterystyki aż szesnastu jakże ciekawych typów osób.

Po książkę tę możemy sięgnąć z ciekawości albo z chęci rozwoju osobistego. 

Możemy szukać w niej siebie albo wszystkich bliskich nam ludzi. 

Możemy przeczytać całą albo skupić się tylko na wybranym typie osób. 

Tylko 44 strony - a tyle możliwości.

I jeszcze bez wychodzenia z domu! Jaki typ osobowości wybierze tę opcję?

Zachęcamy do lektury!